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五臓の脾(胃腸)を休めましょう

2019.8/20

今の時期は気候の変化も大きくて
夏の弱り・疲れは生じます。

夏バテまでではなくても
前より朝起きにくいとか
食べられるけどお腹が空きにくいとか
あれば身体の弱りのサインです。

そんな時は
五臓…
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足がつる

2019.8/19

昨日は、午後から
東海市で研修会を行いました。

12:30~17:30で5時間ですが
90分×3コマという感じです。

今は長(おさ)をしているので
やりたい内容を決める立場ですが
その中で「足が…
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漢方薬で元気に

2019.8/17

暑い中、体の冷ます力がないと
熱がこもりやすくて
熱中症にもなりやすいです。

熱中症には身体の冷ます力
=津液(水)の充実が
大切になります。

この津液をしっかり高めることを
補陰と言いますが
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