漢方薬局と聞くと、「専門用語が多そう」「堅苦しいカウンセリングがあるのでは？」「商品を売り込まれるのでは？」と、ちょっと構えてしまう方もいらっしゃるかもしれません。 でも、実際の相談は、もっとずっとやさしくて、落ち着いた時間です。
◎相談の第一歩は、ただ「話すこと」から
多くの方が、すでに病院に通ったけれど改善せず、ネットでたくさん調べて…それでも答えが出ない中で
「もしかして体質のせいかも？」と思って、当店に来られます。最初の相談では、まず「どんなことで困っているか」「いつ頃からか」「日々どんなふうに感じているか」などをお聞きします。ときには「こんなこと話して大丈夫ですか？」と不安そうにおっしゃる方もいますが、『ここではすべてがあなたにとって大事な情報』です。私たちは、病名よりも「あなたのからだが、どんな状態で、なぜ不調を感じているのか」を一緒に探っていきます。
◎生活や性格も“体質の一部”です
漢方では、鼻や喉の症状だけでなく、「冷えやすいかどうか」「お腹を壊しやすいか」「睡眠の質はどうか」「怒りやすい、落ち込みやすい」など、さまざまな要素がからだ全体のバランスと関係していると考えます。
なので、食事や睡眠、ストレスのこと、普段の生活リズムなど、気になることは何でもお聞かせください。
もちろん、言いたくないことは無理に聞きません。あくまで、安心できる場であることを大切にしています。
◎処方は「あなただけの組み合わせ」
相談の結果をもとに、あなたの体質や生活に合わせて、オーダーメイドで漢方薬を組み立てていきます。
症状が変化したら加減・変更したり、季節により必要な漢方薬が変わったりもします。
また、必要に応じて食事や入浴法、セルフケアについてもアドバイスさせていただくことがあります。
例えば、毎日の生活の中で自分のことを後回しにしている人には漢方を飲む時には身体へ意識を向ける時間にしてもらいます。
毎日漢方を服用する時間だけは身体との対話時間にして意識のベクトルを自分へ向けて自分のことを気にかけてもらいます。
「漢方＝薬」だけではなく、「暮らしの知恵」としてお伝えできるのも、薬局相談ならではの強みです。
