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2020.2.25

日曜・月曜と松島（宮城）へ行ってきました。

昨年１０月に行ってきた
中医皮膚病北京研修のまとめの会が
あったからです。

時間軸で見たら仙台まで
セントレアから１時間で行けるので
車で岐阜や三重…

2020.2.22

週の頭は雪が降り、その後はあったかい
愛知県知多市です。

佐布里池の梅まつりがにぎわっています。

さて、そんな気候の変化で
皮膚のスキンケアも調節は必要と思います。

これまでは軟膏やクリーム…

2020.2.17

自己肯定感がもともと低くて
心理学の勉強をする前には
アトピー悪化の理由の一つは
心の状態が悪くて作っていました。


2020年が始まり
睡眠の質が悪くて早く目が覚めたり
朝すっきり起きられない状態…

2020.1.8

年末年始でいつもと違う
食事や生活リズムになって
アトピーが悪化した方は残念ながら
出てしまいました。

しかし悪化はしっかりと検証できて
原因を解明出来たら
次につながるので
悪いことではありま…

2019.12.28

クリスマス～お正月と
普段の食事のパターンと違って
色々なものを口にする機会が
多い時期です。

親戚・友達との集まりは仕方ないですが
食養生の意識は持っておいて下さい。

日常とは違う例として
…