秋になると、のどの奥に痰が張り付くような
「後鼻漏」の症状が強くなる方が増えてきます。

「のどがイガイガして痰が切れない」
「朝起きると、喉に鼻水が落ちている感じがする」
「空咳が続いて、風邪かと思っても治らない」

そんなお悩みで相談に来られる方の多くが、
“秋の乾燥”による粘膜の弱りを背景にしています。

風邪・インフルエンザ感染して
のどが痛くて、その後に咳が残ったり長引き
後鼻漏が起こったという人は経験的に多いです。


【なぜ秋に後鼻漏が悪化するのか？】
漢方では、秋は「肺」がダメージを受けやすい季節とされています。
肺は呼吸や皮膚、粘膜を司り、「潤い」を必要とする臓腑です。

しかし秋の空気は乾燥しており、
外からの乾いた空気に加え、
冷房生活による“内側の潤い不足”が重なると、
のどや鼻の粘膜が乾きやすくなります。

その結果として、
・痰がこびりつくように出にくくなる
・粘膜が乾燥してヒリヒリする
・のどに違和感があるのに、うまく取れない
といった「乾いた後鼻漏」の状態が
長引いてしま傾向があります。


【漢方から見たケアのポイント】
このようなタイプの後鼻漏には、
「肺」を潤し、「粘膜の乾きを整える」ことが重要です。

漢方薬では、例えば
・麦門冬湯（ばくもんどうとう）
・滋陰降火湯（じいんこうかとう）
・麦味参顆粒（ばくみさんかりゅう）
・竹葉石膏湯（ちくようせっこうとう）
などを用いて、肺の乾きを潤しながら、炎症を鎮めていくことがあります。

また、食事や生活の中でも以下のような工夫が効果的です：

✅ 白きくらげ・はちみつ・れんこん・ゆり根などの“潤い食材”を取り入れる
✅ 辛いもの・揚げ物・アルコールのとりすぎを避ける
✅ 適度な湿度管理と、のど・首周りを冷やさないよう意識する


【症状が続く場合は、ぜひご相談ください】
後鼻漏は「痰が絡むから」と一括りにできるものではなく、
粘膜の乾燥・炎症・冷え・体力の低下など、背景は人それぞれです。

和ひのき薬局では、
「どうして治らないのか？」という根本の原因を一緒に考えながら、
体質に合わせた漢方と生活養生の提案を行っています。

秋の空気に敏感な方、毎年秋の時期に悪化するという方は、
ぜひお気軽にご相談ください。