アトピーなど皮膚の症状を改善するには
余分な間食をしないで、食事のバランスを
穀類４割：野菜４割：動物性のもの２割
にすると良いです。

穀類とは、米、小麦、大豆など
野菜とは、キャベツ、チンゲン菜、白菜…

基本的に食事については
他の命（植物・動物）をいただいて、
自分の命に変えるという意識は
持った方が良い様に思っています。

食べ物で、普通はすぐに腐るのに
長期間保存が効くように加工されたり、
同じもので…

今日の店頭で
改めて受験生のアトピー悪化要因について
大きく3つあるなと感じました。

①中学3年、高校3年まで運動部で
身体を動かしていた方が
部活を引退して身体を動かさなくなって
悪化しやすい。

②受験とい…

今日から6月、朝から気持ちの良い天気です。

しかし、来週には雨の予報みたいで
梅雨入りも近いですね。


さて、店頭では、その時季その時季で
身体の反応は違って、気候そのものが
悪化要因にもなりますので
お…

70代女性の方

5月に入り、膀胱炎になり
病院では抗生物質を処方されるが
3週間症状が改善せずに
繰り返していたとのこと。

この間、3種類の抗生剤を
1週間づつ服用していた様子。

足のむくみもあり、
このままで…